Syndrome d'épuisement professionnel

Stress au travail

Épuisement professionnel

Addiction au travail

Épuisement émotionnel

Mesures à prendre contre le burn-out
L’arrêt de travail est la première chose à faire. Le repos général est indispensable, dans la mesure où l’individu doit se calmer les nerfs et se ressourcer, en prenant une distance par rapport à l’atmosphère ambiante qui s’est trouvée à l’origine du stress. Pour extirper le mal dans sa racine, il faut discerner les causes qui vous ont mené à un tel état. Découvrez plus d'infos sur le site psychotherapie-coaching-rennes.fr.

Le stress, la dépression et le burn-out
Le stress, la dépression et le burn-out font partie d’un même processus. La dépression caractérisée par un sentiment de chagrin, un pessimisme incorrigible, un étiolement physique et psychique suite à des échecs récurrents dans le passé. Comme le souligne Coaching Orléans, l’épuisement professionnel, plus connu sous le mot anglais « burn out », nécessite un recours au coaching.
Le burn-out et ses divers symptômes

Fatigue intense

Problème d’excrétion

Trouble du sommeil

Sentiment de défaite

Irritations sans raison
