Syndrome d'épuisement professionnel

Le burn out, ou syndrome d'épuisement professionnel, résulte d'un stress.
Stress-au-travail

Stress au travail

Conséquence d’un déséquilibre entre les contraintes du travail et les ressources pour y faire face.
Épuisement-professionnel

Épuisement professionnel

Rôle important des conflits de valeur (sens du travail, qualité empêchée, etc.) dans l’apparition du syndrome.
Addiction-au-travail

Addiction au travail

Peut, notamment, conduire au burnout car l’implication excessive dans le travail peut épuiser les ressources.
Épuisement-émotionnel

Épuisement émotionnel

C'est un signe du burnout que les centres de la dépression explique qu'il se manifeste par une fatigue extrême.

Mesures à prendre contre le burn-out

L’arrêt de travail est la première chose à faire. Le repos général est indispensable, dans la mesure où l’individu doit se calmer les nerfs et se ressourcer, en prenant une distance par rapport à l’atmosphère ambiante qui s’est trouvée à l’origine du stress. Pour extirper le mal dans sa racine, il faut discerner les causes qui vous ont mené à un tel état. Découvrez plus d'infos sur le site psychotherapie-coaching-rennes.fr.

Le stress, la dépression et le burn-out

Le stress, la dépression et le burn-out font partie d’un même processus. La dépression caractérisée par un sentiment de chagrin, un pessimisme incorrigible, un étiolement physique et psychique suite à des échecs récurrents dans le passé. Comme le souligne Coaching Orléans, l’épuisement professionnel, plus connu sous le mot anglais « burn out », nécessite un recours au coaching.

Repérer les symptômes du burn out : Mieux comprendre pour mieux agir !

Le burn-out et ses divers symptômes

Le burn-out est le produit d’une conjonction de circonstances