Burn-out, l'épuisement professionnel : Traitement...

Le CBD : un moyen efficace contre le stress

Le CBD pour le stress est une méthode de plus en plus adoptée pour calmer les tensions et retrouver une certaine sérénité. Cette molécule possède des propriétés apaisantes qui permettent de réguler les émotions et d’apaiser l’anxiété. Cet article met…

Où acheter du CBD de qualité à Paris ?

Il existe de nombreux types de produits CBD. Bien qu’il soit devenu de plus en plus populaire ces dernières années, une grande partie des consommateurs hésite encore à l’utiliser. Pourquoi ? Le cadre juridique entourant la commercialisation, la culture, l’exportation et l’importation du…

La nature au service de votre santé !

La nature est un bien précieux et également la plus grande pharmacie de l’humanité. En effet, elle est bénéfique pour de nombreuses raisons. Découvrez la nature au service de votre santé, et explorez les bienfaits des médecines douces pour l’âme….

Quels sont les effets des boules chinoises ?

Également appelées « des boules de santé », les boules chinoises sont issues de la médecine traditionnelle chinoise. Leur histoire remonte à la dynastie Ming, vers le troisième siècle. Elles proviennent de la petite ville de Baoding, dans la province…

La méthode Vittoz dans la psychothérapie

La psychothérapie regroupe différentes méthodes de relaxation et de méditation pour contribuer au bien-être des patients. La méthode Vittoz en fait partie.

Dépression : la quatrième phase du burn-out

Si le burn-out est une maladie courante comme une affection du dos ou de la gorge, la dépression continue de frapper des populations entières. Elle se définit comme un état de tristesse perpétuelle, de découragement, de mésestime de soi. Le…

Comment lutter contre le stress au travail

Près de trois européens sur dix se plaignent de vivre un degré élevé de stress au travail, selon les dernières statistiques. Le stress est inévitable dès qu’on franchit le monde professionnel, et il est impossible de le bannir. Heureusement, nous…

Burn-out : de la passion au dégoût du travail

Le burn-out, ou épuisement professionnel, appartient à la classe des maladies psychologiques auxquelles on donne généralement le nom de « troubles d’adaptation ». Il débute par une intense fatigue physique et mène finalement à un désintérêt pour le travail. L’individu a beau…

L’épuisement professionnel, un phénomène devenu à la mode

Le burn-out, sous-produit de l’efficacité économique, est un fait répandu. C’est le moins qu’on puisse dire, rien qu’à voir la proportion d’hommes et de femmes souffrant d’un affaiblissement sévère dû à un effort de travail disproportionné. On sait qu’aujourd’hui, toutes…

Le burn-out est le produit d’une conjonction de circonstances

Le burn-out, connu également sous l’appellation française « épuisement professionnel », est un mal vécu par une large majorité de gens. Stress, angoisse, anxiété… Ces termes sont présents sur toutes les lèvres, sans qu’on sache comment la souffrance a pu survenir. Ce…