Stress
Apprendre la gestion du stress dans un milieu professionnel
Cette formation enseigne les concepts et outils opérationnels pour apprendre à gérer efficacement les facteurs de stress au travail pour en limiter la toxicité et la dangerosité. Elle s’adresse aux professionnels et aux particuliers pour leur permettre de comprendre les…
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Les changements physiologiques relatifs au stress extrême
Le stress n’est pas une maladie en soi. Toutefois, il ne tarde pas à en devenir une, à l’instant où l’individu est à la merci d’une angoisse poignante et chronique. En effet, le stress extrême provoque un grand accablement physique…
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Notre quotidien qui nous stresse !
Le stress est omniprésent dans notre existence de tous les jours. Tension, angoisse, anxiété… les mots ne manquent pas pour traduire cette sensation de « boule au ventre » qui nous arrive de temps à autre. Tantôt il nous oppresse, tantôt il…
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Comment le stress passe du positif au négatif ?
Le stress est un élément à part entière de notre existence quotidienne. Les experts sont d’accord sur ce sujet, en affirmant qu’il s’agit d’un moyen de défense naturelle de l’organisme. Il améliore l’efficacité et la performance des individus dans les…
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Le stress est une réaction dictée par la nature
Le stress est perçu comme un fléau qui ravage la société moderne. On parle de stress à l’école, de choses stressantes, de stress professionnel. Pourtant, le stress se réfère à un concept médical et méthodologique précis. Il fait partie de…
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