Aujourd’hui, les effets relaxants de la fleur de cbd (issue du chanvre) ne sont plus à prouver. Permettant de combattre le stress et l’anxiété, ce produit est également reconnu pour soulager certaines douleurs du quotidien. Cette plante peut être ingérée de différentes manières, ainsi il faudra choisir la bonne méthode de consommation pour profiter de ses vertus thérapeutiques. En réalité, l’utilisation de cette fleur de cannabis dépendra des effets recherchés et du côté pratique.
L’infusion pour des effets durables
À l’heure actuelle, la meilleure manière de profiter des bienfaits de la fleur de cbd consiste à la consommer sous forme d’infusion. Vous pourrez ainsi jouir de l’effet apaisant du produit, sans subir d’importants troubles. Puisque la prise de cbd peut provoquer des perturbations comme les vertiges ou la somnolence, l’idéal serait de boire une tasse avant de vous mettre au lit. Cette méthode est surtout recommandée pour les personnes sujettes à l’insomnie ou à un trouble du sommeil. Bien que les effets du cannabidiol ne sont ressentis qu’après trente minutes ou une heure, ils peuvent durer jusqu’à 7 heures.
Pour réussir votre tisane, il est important de respecter un certain dosage : 1 g de fleur (moulue ou hachée) pour 4 tasses d’eau bouillante. Vous pouvez également ajouter une cuillerée à soupe de beurre non salé ou d’huile de noix de coco pour rendre la boisson plus riche. Pour la préparation, il suffit de faire bouillir l’eau, d’y verser l’huile de noix de coco puis d’y plonger les fleurs déposées dans une passoire à thé. Pensez à laisser mijoter une quinzaine de minutes avant de boire.
Si le goût vous incommode, aromatisez la tisane (vanille, cannelle, menthe, etc.). Afin d’éviter les fautes de dosage, vous pouvez acheter directement des infusions prêtes à l’emploi auprès de fournisseurs renommés comme cbdweedicare.com.
Consommer par vaporisation ou par combustion
Une alternative plus efficace pour profiter des vertus de la fleur cbd consiste à ingérer les molécules par inhalation. Dans ce cas, vous devrez utiliser un vaporisateur qui chauffe la plante afin d’en obtenir de la vapeur à aspirer. Les effets relaxants du produit se font ressentir rapidement (entre 5 et 10 minutes), car les molécules ingérées vont directement dans les poumons. Étant une substance bio-disponible, le cannabidiol est naturellement assimilé par l’organisme c’est pourquoi ses effets se dissipent après 3 ou 4 heures.
La vaporisation se présente également comme la méthode de consommation la moins dangereuse puisqu’elle élimine les risques liés à l’inhalation de fumée contenant des substances néfastes pour la santé. Avec un vaporisateur, vous pourrez ingérer votre dose de cbd en toute tranquillité, quel que soit l’endroit où vous êtes. Son avantage pratique est donc à considérer notamment si vous êtes un consommateur régulier.
Bien que cela permette de ressentir un effet de détente, fumer la fleur de cbd comme le tabac ou le cannabis reste déconseillé. Tout d’abord, la combustion du produit engendre l’émission de CO2 et autre molécule nocive. Par la suite, la calcination peut annihiler les principes actifs de la plante ainsi, elle n’apportera aucune vertu à l’organisme.
Autres manières de consommer la fleur de cbd
Souvent, les consommateurs de cbd restent réservés pour éviter les jugements de leur entourage. Si vous devez cependant prendre votre dose alors que vous n’êtes pas à la maison, optez pour du cbd en gélule. Pratiques et discrets, ces produits vous évitent d’attirer les regards de plus, vous pourrez apporter votre flacon lors des sorties. Les capsules sont également conseillées pour les personnes éventuellement dérangées par le goût ou l’odeur de la fleur.
Vous êtes en sevrage (de tabac ou de cannabis) et souhaitez tout de même profiter des bienfaits apaisants de la fleur ? Privilégiez les e-liquides au cbd. Les mélanges prêts à l’emploi contiennent une dose réglementée ce qui vous évitera les désagréments, mais les e-liquides au cbd DIY permettent d’obtenir un mélange aromatisé à vos goûts.
Il existe par ailleurs sur le marché de l’huile de cbd qui peut par exemple servir pour un massage. Vous pouvez en outre l’utiliser dans vos recettes de cuisine et ainsi déguster des plats qui ont des vertus thérapeutiques. Ceux qui n’aiment pas cuisiner pourront quant à eux se tourner vers les produits de consommation finis : gâteaux, bonbons, compléments alimentaires, etc.
